こんにちは！

尾張旭市の気軽にエステです！

8月も終盤になろうとしていますが、なかなか気温が下がらず

毎日37℃以上の暑さに倒れそうになっている松家です💦

そんな暑い中でも私が気にしてほしいのが熱中症対策！！

ではなくてですね（笑）

実はこの季節『乾燥』を気にしてほしいんです！！！

え？汗がすごく出るからこの季節は乾燥しないですって？

その考え間違ってますよ！✖

この夏は特にお手入れが手薄になる時期。

乾燥はあらゆる老化を引き起こし、

シミ、しわ、たるみ、くすみなどの肌トラブルになってしまうんです。

そうならないためにもスキンケアや効果的な方法をお教えします❤

その1　まずは水分！1.5Lは飲んでほしい！！

一年の中で最も汗が出るこの夏。

自分が思っている以上に水分が奪われているんです！

なかなか1.5L飲めないという方や普段水分を取らない方など

エステに来られる方でもこう言われる方非常に多いんです！！

外に出る常日頃からペットボトル1本くらいの水を持ち歩きましょう。

その2　乳液やクリームの『油分』のお手入れ必須！

なるべくさっぱりとしたスキンケアをしたくなり、

乳液やクリームを怠っている方もOUTです✖

化粧水や美容液などの『水分』のお手入れはもちろんのこと

『油分』のお手入れも手を抜かないように毎日しましょう！

また、入浴後のボディクリームもちゃんとしましょう！！！

私が今使ってるジェルタイプのクリームです。

私自身あまりベタベタするクリームは好きじゃないんですが

これは気に入ってもう2本目です❤

足や肩が乾燥しやすいのでお風呂あがりに塗っています！

その3　日なたが出ていない時でも日焼け止めを！

曇りや雨だから日焼けしないだろー！って思われかもしれないですが

実は日焼けするんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

特に曇りはもう私たちの敵だと思ってもいいくらいです！！

私はＳＫＩＮ　AQUAのトーンアップUVを使っています！

日焼け止めは毎日塗る物なのでなるべくお手頃な価格のを買っています！

あと、女性に嬉しいトーンアップ効果も入っていて、石鹸で簡単に落とせるのでお勧めです❤

今回はちょっとした私の普段使っている物を紹介しながら

ブログを書かせていただきました！

どちらも有名でプチプラなので使ったことない方はぜひ参考にしてみてください(o^―^o)ﾆｺ

まだまだ暑い時期は続きますが、熱中症や紫外線に気を付けて

この夏を乗り切りましょう！

尾張旭の接骨院併設サロン　

気軽にエステ

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