美人肌に近づける! 白湯を飲んで腸もキレイに♪|尾張旭市のエステサロン SOXIA(ソシア)

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美人肌に近づける! 白湯を飲んで腸もキレイに♪

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こんにちは!

尾張旭市のSOXIAです!

 

多くの女優さんが欠かさず飲んでいる『白湯』

よく私は起きてすぐ白湯を飲んでいるんですと聞いたことがありますよね!

 

そんな白湯には驚きの効果がたくさんあるんです❤

 

 

1.便秘の方にオススメ!

多くの女性の方が悩まされる『便秘』。

その原因は水分不足・冷えによるものなんです。

そのため白湯を飲むとおなかの中の内臓などが温まり、

腸の動きが活発になるので便秘が改善されるんです!

 

2.美白・美肌効果も

腸の動きが悪くなると肌が荒れたり、吹き出物がでたりするんです。

ですが、白湯を飲むことで腸の動きが良くなり美肌に近づけます(o^―^o)ニコ

 

 

3.白湯が飲みづらい場合は

白湯を飲むだけと言っても中には毎日飲むのは飽きちゃったり、

白湯が苦手というかたもいますよね。

おススメの飲み方もご紹介!

1.白湯×レモン

お好みの量のレモン汁をかけるだけ!スッキリとしてるので

寝起きの朝にはいいかもですね(o^―^o)ニコ

また、ビタミンCとクエン酸が入っているので疲労回復・美肌効果が期待できます!

 

2.白湯×はちみつ

ティースプーン一杯を目安にいれます。

口当たりがまろやかになり、むくみ防止にもなりますよ(o^―^o)ニコ

 

白湯を飲むにあたっての注意

⚠沸かし直しはだめ

沸かし直しは体の毒になってしまうので絶対に避けましょう。保温ポットに入れておけば数時間は温かいままなので活用してみて下さい!

 

⚠食後すぐはだめ

食後は消化の妨げになってしまうので避けましょう。食後に飲むなら最低でも30分はあけることをおすすめします。
白湯は飲み方を気を付ければいい事だらけです!

美肌や腸内環境を良くしたい方はぜひ一度試してみて下さいね❤

 

 

 

 

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