こんにちは！

尾張旭市のSOXIAです！

美容にいいといわれている『黒酢』。

最近ではダイエットをする方からも注目されていますが、

どういった効果があるのかを教えていきたいと思います！

どういった効果が？！

黒酢には血圧を下げる・血糖値の上昇を防ぐ・内臓脂肪を減らすといった

効果があるんです！

また、アミノ酸の働きが作用されるので毎日黒酢を継続的に飲み続けると

肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる働きや、血中中性脂肪を下げる作用があるんです！

美容効果には？

アミノ酸をしっかり取ることで代謝がよくなり、肌のターンオーバーの

サイクルを整える効果がある為、美肌作りにもってこいです！

ですが、黒酢ばっかり取っていても効果が出にくかったり

飽きてしまったりすることもあります。

バランスの良い食事の前後などに飲んだり料理に取り込んだりすると

バランスよく取れますよ(o^―^o)ﾆｺ

最近では黒酢のドリンクも増え日常で簡単に取りやすくなったので、

ちょっとでも健康に気を使いたいな・美肌になりたいなと思った方は

ぜひ、取り入れてみて下さいね❤

尾張旭の接骨院併設サロン　

SOXIA（ソシア）

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