こんにちは！

尾張旭市の気軽にエステです！

先日、1級検定の試験がやっと終わり肩の荷が下りた松家です！

なかなか難しくもっと細かい所もやっておけばと少し後悔もありますが、

自分なりに出来たので後は結果を待つのみ！

さて、皆さんは何か目標や頑張りたいことはありますか？

例えば『ダイエット』なんかは、一番わかりやすい例ですね！

なかなか頑張れない人や続かない人の特徴は、『結果が出る前に諦めてしまう人』です(´;ω;｀)

どうすれば続けられるのかをお教えします❤

【短期集中ダイエット】

ダイエットを始めようと思った方は、このワードを見て自分なら

出来ると思って飛び込む方結構います！

女性の多くは男性とは違って、『結果』を早く知りたい・出したい方が多いんです。

そのため、短期集中ダイエットをしても3ヵ月しっかり続けられない、

思ってたよりハード・落ちない…等で辞めてしまう方が多いんです。

そういった方は、『痩せやすい体』を作れていないかもです！

ダイエットを始めるためにも『痩せやすい体つくり』からしていきましょう！

【痩せやすい体つくり】

痩せやすい体を作る方法はいくつかあります！

例えば、ハンドマッサージなどのエステやトレーニングでも作ることが出来ます！

しかし、エステやジムも料金が高かったりトレーニングが辛くてやめた！

なんて声もよく聞きます(´;ω;｀)

家でも簡単に出来る方法としては、とにかく体を『温める！』です！！

セルライト・脂肪は冷えて固まっている状態でダイエットを始めても

効果は出にくいんです。

そのため、しっかりと体を温め脂肪を痩せやすくすることが必要になります！

お風呂や、温かい飲みもの（カフェイン以外）、靴下、インナーなど体を温めることから始めていきましょう♪

【キャビテーション】

当店の最新機械『キャビテーション』！

痩せやすい体を作るにピッタリの機械なんです！

例えばお腹の施術片方にかかる時間はなんと約15分！

両方やっても30分で終わるんです(o^―^o)ﾆｺ

また、短時間でしっかり効果が出て低価格なので初めてエステに行く方には

ぜひ、当店がオススメです❤

無料相談も受付けておりますのでお気軽にご連絡ください♪

尾張旭の接骨院併設サロン　

気軽にエステ

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