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『骨盤のゆがみ』大丈夫ですか? 骨盤ダイエットで痩せやすい体つくり!

ダイエット / ブログ / 骨盤矯正

こんにちは!

尾張旭市の気軽にエステです!

 

下半身のむくみが取れない、猫背になりがち、冷え性などのお悩みありませんか?

それ実は骨盤のゆがみ』が原因かもしれません!

 

骨盤のゆがみで起こる症状

骨盤がゆがんでしまうと、血流の流れが悪くなり下半身に老廃物が溜まってしまいます。

老廃物が上手く排出されて行かないと、むくみや冷え、下半身太りの原因になってしまいます(´;ω;`)

また、筋肉のバランスが悪くなり代謝が低下し、脂肪が蓄積するなど骨盤のゆがみは

あらゆる症状を引き起こす原因になるんです!

 

 

どんな方におススメか?

ダイエットをしたい方はもちろん、産後で骨盤が開いている方や、高齢の方などにおすすめできます!

また、骨盤ダイエットは産後の方が多いです。

大きな赤ちゃんを産んだのですから、骨盤もかなりゆがんでいます!

ゆがんだ状態のままだと太りやすくなり、痩せるのに時間がかかってきます。

気づいたらすぐに始めましょう!

 

骨盤ベルトもおすすめ!

骨盤ダイエットは、骨盤のゆがみを改善させることで代謝がアップし、ダイエット効果を上げます!

ですので、骨盤ベルトもおすすめになります!

骨盤ベルトは、場所や時間を選ばずにできるので、ダイエット中はつけておくことをおすすめしています!

しかし、ゆがみもいろいろありますので、もし不安でしたら接骨院などで見てもらってからベルトを決めるといいかもしれません(o^―^o)ニコ

 

骨盤ダイエットをすることでダイエット効果も上がりますし、むくみに悩まされている方には

おすすめなダイエット方法の1つになっていますので、今日から始めれる方は初めて行きましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

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