セルフエステって本当に簡単なの？
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こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 当店は『セルフエステ』を取り入れていますが、セルフと聞くと難しそうだったり機械を使いこなせるのかと思う方も多いですよね！当店のキャビテーションは難しい機械ではないので、簡単に覚えることが出来...
その姿勢見られてます！『猫背』を治して美姿勢へ
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こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 座っている時や立っている時の『姿勢』。なかなか自分では気づかない方も多いですが、実は『太って見える姿勢』になっているかも(´;ω;｀) では、どんな姿勢が太って見えるのかをお教えします！いい姿...
秋・冬の『冷え対策ポイント』！ しっかり温めて痩せやすい体質作りを！
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こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ もう秋の季節になり、冬へと近づいていきますが『冷え』は大丈夫でしょうか?今回は秋・冬の冷えを乗り越えるPOINTをお教えします❤ ①しっかり体を温めて血流促進体温が1℃上がると基礎代謝が10～13％上...
そもそも『キャビテーション』て何？ 脂肪を柔らかくしてダイエット効果ＵＰ！
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こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 当店は『キャビテーション』という機械を使っていますが、実際にどんな機械なのかいまいちわからない方が多いと思います！そんなキャビテーションがどういった効果をもたらすのかお教えします！ キャ...
スマホ太りになりかけてますよ！ブルーライトの怖さ
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こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 今では欠かせない『スマホ』。一日のほとんどスマホを見ていたり、特に見るものはないけどスマホを触ってしまう方が多いんじゃないでしょうか。便利なスマホですが、ダイエット・姿勢には最悪なんです！今...
