何年たっても愛される体つくりを目指しましょう！ セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美姿勢 / 美肌 2022.05.16 こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 私事ですが、先日入籍させていただきました！♡これからも皆様のダイエットを成功させるためにも、日々頑張っていきますので『気軽にエステ』をよろしくお願いいたします(o^―^o) ということで、... 続きを読む
生理中のダイエットってしてもいいの？ セルフエステ / ダイエット / ブログ / 冷え対策 / 美姿勢 2022.05.12 こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 『生理前・生理中はダイエットする気にならない』私のお客様でも、生理中に停滞してしまいやる気がなくなってしまう。なんて方もいました！みなさんもこういった悩みありませんか？ 今回は、『生理中... 続きを読む
痩身部位ランキング！ 女性が一番悩んでいる部位は、、、 ダイエット / ブログ / 冷え対策 / 美姿勢 2022.04.28 こんにちは！尾張旭の気軽にエステです！ 本日はお客様の一番悩まれている部位ランキングをお教えします！同じようなお悩みがあった方はぜひ気にして見てみてくださいね(o^―^o)ﾆｺ １位 お腹圧倒的に当店のお客様は『お腹』がダントツでした！や... 続きを読む
睡眠不足は美容に大敵！ セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美肌 2022.04.08 こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 美容に大事な、食事・運動・睡眠！！その中でも『睡眠』をしっかりとることできていますか？人生の３分の１が睡眠と言われていますが、なかなか寝れていない方が多いんです。睡眠不足では美容にどのような... 続きを読む
背中のお肉撃退！！背中は鍛えてなんぼ！ セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美姿勢 2022.03.31 こんにちは！尾張旭市の気軽にエステです！ 『背中のお肉』がいつの間にかついてしまっていた方いませんか？後ろ姿は自分ではなかなか見ることができませんが、服を着た際になんかパツパツだな・肩回りにお肉がついた気がするなどの兆候が出たらかな... 続きを読む
