新着情報|尾張旭市のセルフエステ『気軽にエステ』

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何年たっても愛される体つくりを目指しましょう!

セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美姿勢 / 美肌   

こんにちは!尾張旭市の気軽にエステです! 私事ですが、先日入籍させていただきました!♡これからも皆様のダイエットを成功させるためにも、日々頑張っていきますので『気軽にエステ』をよろしくお願いいたします(o^―^o)  ということで、...

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生理中のダイエットってしてもいいの?

セルフエステ / ダイエット / ブログ / 冷え対策 / 美姿勢   

こんにちは!尾張旭市の気軽にエステです! 『生理前・生理中はダイエットする気にならない』私のお客様でも、生理中に停滞してしまいやる気がなくなってしまう。なんて方もいました!みなさんもこういった悩みありませんか? 今回は、『生理中...

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痩身部位ランキング! 女性が一番悩んでいる部位は、、、

ダイエット / ブログ / 冷え対策 / 美姿勢   

こんにちは!尾張旭の気軽にエステです! 本日はお客様の一番悩まれている部位ランキングをお教えします!同じようなお悩みがあった方はぜひ気にして見てみてくださいね(o^―^o)ニコ 1位 お腹圧倒的に当店のお客様は『お腹』がダントツでした!や...

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睡眠不足は美容に大敵!

セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美肌   

こんにちは!尾張旭市の気軽にエステです! 美容に大事な、食事・運動・睡眠!!その中でも『睡眠』をしっかりとることできていますか?人生の3分の1が睡眠と言われていますが、なかなか寝れていない方が多いんです。睡眠不足では美容にどのような...

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背中のお肉撃退!!背中は鍛えてなんぼ!

セルフエステ / ダイエット / ブログ / 美姿勢   

こんにちは!尾張旭市の気軽にエステです! 『背中のお肉』がいつの間にかついてしまっていた方いませんか?後ろ姿は自分ではなかなか見ることができませんが、服を着た際になんかパツパツだな・肩回りにお肉がついた気がするなどの兆候が出たらかな...

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